심리학 — 나를 탐구하는 여정초급약 20분 소요

프랭클의 의미 치료

극한 상황에서도 삶의 의미를 찾을 수 있는가?

빅터 프랭클

오랫동안 준비해온 일이 완전히 무너졌습니다. 관계도, 직업도, 건강도 한꺼번에 흔들리는 시간입니다. 친구가 묻습니다. '그래도 계속할 이유가 있어?' 선택 1: 당장은 모르겠습니다. 이유를 찾아야 할 것 같습니다. 선택 2: 작은 것이라도 의미 있는 것을 찾겠습니다. 선택 3: 상황은 통제할 수 없어도, 그것을 어떻게 받아들일지는 내가 선택할 수 있습니다.

6단계 학습
20분 소요
빅터 프랭클

학습 흐름

주제개요AI대화시나리오성찰분석