셀리그만의 긍정심리학

마틴 셀리그만

두 가지 선택지가 있습니다. A) 재미있고 즐겁지만 특별한 의미는 없는 일 B) 힘들고 고되지만 누군가에게 도움이 되는 의미 있는 일 선택 1: A를 선택합니다. 즐거움이 행복의 본질입니다. 선택 2: B를 선택합니다. 의미 있는 일이 진정한 행복입니다. 선택 3: 이분법이 잘못됐습니다. 둘 다 행복의 일부입니다.